座り過ぎ対策に座位歩行器で健康力UP！【あしふみ健幸ライフ】

日本初の『座位歩行器』として福祉用具に認定され、
貧乏ゆすりの感覚で長時間リズミカルな足ふみ運動が可能です。

木製で電気やモーターを使用しない簡単な構造になっており、
ご高齢の方でも座ったまま楽に貧乏ゆすり運動ができます。

5 分で股関節を約 1,000 回動かすことができ、血流とリンパの流れを促すことによって、
高血圧、冷えやむくみ、物忘れ、ロコモ等の予防効果を期待できます。

半円の作用を利用し、力をかけずに足が自然に動くので、
TVや読書の間に座ったまま「ながら運動」が可能。
「よし、運動しよう」という決断なしで、自然と運動が出来てしまいます。

◆あしふみ健幸ライフのメリット！
【メリット1】：座りすぎ対策（運動不足対策）
日本人は世界一座り過ぎだと言われています。
1時間座ることで、余命が22分縮むという事が、NHK等多数のメディアで発表されましたが、ご存知でしょうか？
あしふみ健幸ライフなら、座ったままで歩くようなあしふみ運動が5分で約1,000回も出来ます。
座っている一部の時間を、何かをしながら行う事が可能です。

【メリット2】：血行がよくなる（むくみ、冷え性対策）
人間は、70%の血液が下半身にあると言われています。
あしふみ運動することにより、下半身の7割もの筋肉が無意識に動かせます。
そのため、股関節や足の大きな筋肉がほぐれ、ふくらはぎ（第二の心臓）を動かすことによって、
足のポンプ運動が始まり、より快適に体の隅々にまで血液（酸素と栄養）を送ることができます。

【メリット3】：運動で脳神経を刺激
電気やモーターを使う器具と違って、あしふみ健幸ライフは自分の脳で足を動かします。
よって、あしふみ運動をする度に、脳神経の伝達刺激も同時に行えます。

【メリット4】：リハビリのための運動に
プールの中で行うリハビリと同じように、筋肉と神経を体重という負荷をかけずに動かせます。
股関節や筋肉がほぐれます。